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Vereint Kraft- und Stabilitätsübungen: In kombination mit einem BOSU Ball wird ein instabiler Untergrund erzeugt. Hierdurch werden Kraftübungen, wie Push-Ups, zu Stabilitätsübungen, da der Körper die Instabilität des Untergrunds bei der Übung ausgleichen muss.
Abwechslungen dank verschiedener Griffe: Der Stabilitätstrainer verfügt über 3 verschiedene Griffvarianten. Hierdurch können bei den Übungen unterschiedliche Akzente auf die trainierte Muskulatur gesetzt werden.
Hier finden Sie weitere Balance-Boards.
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