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Kategorie: Gleitscheiben

Gleitscheiben

Gleitscheiben Krafttraining

Gleitscheiben, auch bekannt als Slider Discs oder Fitness Pads, sind kleine, flache Scheiben aus Kunststoff oder Hartgummi, die für verschiedene Fitnessübungen verwendet werden können. Sie bieten eine vielseitige und effektive Möglichkeit, Kraft, Muskeldefinition und Stabilität zu trainieren, insbesondere für den Rumpfbereich (Core) und die Beine.
Vorteile des Trainings mit Gleitscheiben:Gleitscheibenübungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Die Schwierigkeit kann durch die Variation der Übungen, den Bewegungsablauf und den Trainingswiderstand angepasst werden.
Die Übungen mit Gleitscheiben aktivieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und fördern die tiefliegende Muskulatur. Dies führt zu einem effektiven Muskelaufbau und einer Verbesserung der Körperstabilität.
Da die Übungen auf dem Boden ausgeführt werden, ist die Belastung für die Gelenke geringer als bei Übungen mit freien Gewichten oder an Maschinen.
Gleitscheiben sind klein, leicht und einfach zu transportieren. Sie können daher sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio verwendet werden.

Bestseller Gleitscheiben:

Amonax Gleitscheiben Fitness Doppelseitige Slider-Übung core fitness Scheibe Gym Gliding Discs für Bauchmuskeltraining Übungen Teppich Holzböden für Hause Training, gleitscheibe Sport slides
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von Amonax
  • Erhöhte Intensität des Kerntrainings - Amonax sliding pads verfügt über abnehmbare Riemen um die Füße, sodass Sie sich mehr auf die Bauchmuskeltraining konzentrieren können, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, fitness scheibe während des Gleitens lösen. Schneller zum 6er Pack!
  • Ganzkörpertraining - Unser Fitness-Slider hat auch eine gedruckte Trainingsanleitung, die die effektivsten Aerobic-Übungen zeigt. Nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Beine, Gesäßmuskeln, Arme und Brust werden gezielt trainiert - ein wahres Ganzkörpertraining.
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Ryaco Gleitscheiben Fitness Sliders – 2er Set Doppelseitige Gliding Discs für Hause Training Bauch Workouts & Ganzkörpertraining – Gratis Tragebeutel – für Teppich, Fliesen, Laminat, Holzboden
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von RYACO
  • UNGLAUBLICHER KERNTRAINER: Mit unseren Gleitscheiben trainierst du intensiv im Bauch und stärkst deinen Kern, um dir einen geschnittenen Körper zu verleihen.
  • GESAMTKÖRPERTRAINING: Mit unseren Fitnessgleitern können Sie Übungen durchführen, die auf jede Muskelgruppe abzielen. Sie bieten großartigen Sport und praxisnahe Konditionierung.
  • ALLE OBERFLÄCHEN: Unsere Gleitscheiben sind doppelseitig, sodass Sie sie auf allen Oberflächen wie Holz, Teppich, Laminat oder Fliesen verwenden können.
  • TRAGBAR: Unsere Core Slider sind kompakt und leicht! Mit der kostenlosen Tragetasche können Sie sie problemlos in einen Koffer oder eine Reisetasche stecken, sodass Sie überall trainieren können.
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Core Sliders, Gliding Disc Fitness Training für Ganzkörper-Übung, Doppelseitig Gleitscheiben den Einsatz auf Teppichböden oder Parkett, Core Trainers Sliders für Core Training & Home Workouts
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von DigiELE
  • GANZKÖRPER-WORKOUT: DIGIELE core sliders ermöglichen Übungen, die jede Muskelgruppe ansprechen, insbesondere die Kernmuskulatur stärken und festigen.
  • FÜR ALLE OBERFLÄCHEN: Verwenden Sie unsere Core-Slider auf jeder Oberfläche wie Holz, Teppich, Fliesen oder Laminat. Sie aktivieren die Kernmuskulatur und sind perfekt für Übungen wie Ausfallschritte, Kniebeugen und Oberkörperbewegungen.
  • UNGLAUBLICHE SLIDER FÜR DAS TRAINING: Gleitscheiben erfordern eine ständige Stabilisierung der Körpermitte, was ein intensives Kerntraining ermöglicht, egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio.
  • KOMFORTABEL UND LANGLEBIG: Verwenden Sie diese Gleitdiscs für das Fitnesstraining, zur Kernstärkung, athletischen Konditionierung, CrossFit, Physiotherapie, Yoga, Tanz, Balancetraining und mehr.
  • ZU HAUSE ODER UNTERWEGS: Klein und leicht passen diese Core-Slider in jede Reisetasche und sind die ideale Wahl, um auch im Urlaub fit zu bleiben.
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Core Slider, Krafttrainingsgerät Für Bauchmuskeln, Workout-Gleitscheibe, Bauchtrainingsgerät Mit 4 Rollen, Fitnessgerät Für Zuhause Und Fitnessstudio, Für Fitness(Schwarz)
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von mumisuto
  • 【Größeres Training】: Dieser Core-Slider ist ideal für verschiedene Trainings und kann das Training und die Wirkung auf Ihren Bauch besser verbessern und Ihre Kernkraft stärken.
  • 【Mit 4-teiliger Rolle】: Unter der Kerngleitplatte befinden sich 4-teilige Universalrollen, eine super große Rollfläche, die das Gleichgewicht leichter halten und eine freie Drehung für flexiblere Übungen ermöglichen.
  • 【Kein Ausrutschen mehr】: Das rutschfeste Muster auf der Platte und dem Griff sorgt für eine sichere Verwendung bei Schweiß, mit dem rutschfesten Design können Sie ohne Wackeln über die Oberfläche rollen, sehr zuverlässig.
  • 【Bessere Materialien】: Kerngleiter bestehend aus hochwertigen PU-, Kunststoff- und Metallmaterialien, für Haltbarkeit, Sicherheit und hervorragende Tragfähigkeit, nicht leicht zu brechen und für lange Verwendung geeignet.
  • 【Einfaches Tragen】: Core Slider hat ein geringes Gewicht und eine kompakte Größe, die Gleitscheibe kann leicht ins Fitnessstudio, Büro usw. getragen werden.
 Preis: € 23,19 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Tuokay, 6er Doppelseitige Gliding Discs, Fitness Disc Slides für Fitnessstudio, Zuhause, Yoga, Pilates, für Teppich, Fliesen, Laminat, Holzboden (Schwarz)
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von Tuokay
  • Diese Gleitscheibe Slider Fitness wurde aus ABS-Material hergestellt, umweltfreundlich, druck- und säurebeständig, sehr stark und langlebig.
  • Der Durchmesser beträgt 18 cm, insgesamt 6 Stück. Die Gleitscheiben sind leicht, kompakt und einfach zu verstauen.
  • Die Kernschieber der Discs haben zwei verschiedene Seiten. Die glatte Seite eignet sich für Teppiche und die Stoffseite für Holz- oder Fliesenböden.
  • Sie können diese Gleitscheiben-Fitness für Slider-Fitness, Kernverstärkung, sportliche Konditionierung, Cross-Fit, Physiotherapie, Yoga, Tanz, Gleichgewichtstraining usw. verwenden.
  • Klein und leicht, sodass Sie es problemlos überall hin mitnehmen können. Perfekt für unterwegs, zu Hause, im Fitnessstudio.
Prime  Preis: € 14,99 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Heveer Sliders Fitness Gleitscheiben Sport Doppelseitige Gliding Discs für Hause Training Bauch Workouts Ganzkörpertraining 2 Stück Schwarz
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von XIN-YUE
  • Vielseitigkeits-Trainingsgerät: Unsere Fitness-Segelflugzeuge ermöglichen es Ihnen, jede Übung durchzuführen, die auf jede Muskelgruppe abzielt, wie z. B. Yoga, Pilates, Aerobic, Krafttraining und Krafttraining usw. Steigert effektiv die Flexibilität und das Gleichgewicht des Körpers.
  • Hochwertiges Material: Die glatte Seite des Kerngleiters besteht aus ABS-Material, das langlebig und leicht zu reinigen ist. Die andere Seite besteht aus rutschfestem EVA-Stoff, der angenehm für Hände und Füße ist. Umweltfreundlich, sicher.
  • Anwendbarer Ort: Die Kernschieber der Discs haben zwei verschiedene Seiten. Die glatte Seite eignet sich für Teppiche und die Stoffseite für Holz- oder Fliesenböden. Egal, wo Sie sind, Fitnessstudio, zu Hause und sogar in Hotels können Gleitkernübungen machen.
  • Für Menschen geeignet: Die Gleitscheibe dient zum Formen der Muskeln, um eine perfekte Figur zu erzielen, erweitert das Trainingsspektrum und verringert das Verletzungsrisiko. Geeignet für Büroangestellte, Studenten, Fitnessbegeisterte und Menschen, die täglich trainieren möchten.
  • Leicht zu tragen: Unsere Discs Core Slider sind leicht und kompakt. Der Durchmesser beträgt 17.8 cm/ 7 zoll . Sie können sie leicht in jede Tasche stecken und mitnehmen, wenn Sie reisen, arbeiten oder ins Fitnessstudio gehen.
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Gleitscheiben Fitness, Core Sliders 2er Set Gliding Discs für Ganzkörper-Übung, Doppelseitig Gleitscheibe den Einsatz auf Teppichböden oder Parkett, Trainers Slider für Core Training & Home Workouts
Gleitscheiben Fitness, Core Sliders 2er Set Gliding Discs für Ganzkörper-Übung, Doppelseitig Gleitscheibe den Einsatz auf Teppichböden oder Parkett, Trainers Slider für Core Training & Home Workouts*
von DIGIELE
  • 🏆 STÄRKEN KÖRPER - Doppelseitigen Übungs-Gleitscheiben werden Ihnen helfen, Ihre maximale Leistung abzurufen und Ihren ganzen Körper zu stärken, Perfekt für den Muskelaufbau und Konditionieren, während die Körpermitte gefestigt wird und die Ausdauer verbessert wird.
  • 💪 TRAINIEREN SIE ÜBERALL - Core sliders auf Parkett-, Fliesen-, Laminat- oder Teppichböden trainieren wollen, diese Gliding Discs für Ganzkörper-Übungen sind die perfekte Wahl für Sie.
  • 🏅 STÄRKEN CORE SLIDERS - Wählen Sie Materialien mit hoher Dichte, Stark, haltbar und widerstandsfähig genug für alle Trainingseinheiten.
  • 💗 GLIDING DISC FITNESS TRAINING - Perfekt für Workouts zu Hause oder Fitness-Studio, Doppelseitig (weiche Seite für Teppiche – Textilseite für harte Böden)
  • 🚩 STABILES DESIGN - Extrem leicht, tragbar und überall und jederzeit einfach zu nutzen, training wie Yoga, Pilates, High Intensity Intervall-Training, Aerobic, Krafttraining, Gewichtstraining zu integrieren und so weiter.
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ProsourceFit Core Sliding Exercise Discs, Dual-Sided Sliders for Use on Any Surface at Home or Gym for Full-Body Workouts, Set of 2
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von ProsourceFit
  • NEXT LEVEL TRAINING – Intensify your core & balance workouts by placing hands or feet on the sliders for mountain climbers, skaters, pikes, lunges
  • WORKS ON ANY SURFACE – With plastic on one side and foam on the other, the dual-sided dics glide smoothly on carpet, fitness mats & any hard floor
  • PORTABLE – Lightweight and compact, the core gliders pack easily to exercise anywhere – great for travel, office breaks and carrying in your gym bag
  • FULL-BODY WORKOUT – Expand your workout regimen by adding gliding discs for greater variety and challenge while improving agility and both upper and lower body strength
  • LIFETIME WARRANTY – Buy with confidence with a limited lifetime warranty on all products for manufacturer defects
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A AZURELIFE Trainings-Kerngleiter, doppelseitige Übungsscheiben, Verwendung auf Teppich- oder Hartholzböden, leicht und tragbar, perfekt für Bauch- und Rumpftraining
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von A AZURELIFE
  • Doppelseitiges Design: Die glatte Seite (Kunststoff) für die meisten Teppiche oder andere Decken (nicht alle Oberflächen) und die Schaumstoff-Seite für die meisten harten Böden, Holz oder Fliesen (nicht alle Oberflächen). Im Allgemeinen verwenden Sie nur die Kunststoffseite nach unten für eine reibungslosere. Die Schaumstoffseite hat eine dämpfende Wirkung, wenn Ihre Hände oder Füße zum Training auf die Schaumstoffseite drücken, hat sie eine schützende Wirkung auf Ihre Handgelenke. Bauen Sie Ihre Kraft auf, bevor Sie diese hinzufügen. So können Sie die Position effektiv und sicher halten.
  • Hinweis: Wenn Sie die Kunststoffseite nach unten verwenden, kann die Kunststoffseite der Kernschieber leicht zerkratzt werden und Ihren Boden zerkratzen. Aufgrund des Materialproblems haben alle diese Art von Übungsgleitern auf dem Markt dieses Problem. Sie können sie auf verschiedenen Oberflächen verwenden, wie Teppich, Decke, Trainingsmatte oder legen Sie eine Decke auf Ihre Trainingsmatte und so weiter. Wenn Sie feststellen, dass die Schaumstoff-Seite sehr leicht auf Ihren Böden gleitet, können Sie auch die Schaumstoffseite nach unten zum Training verwenden.
  • 【Zwei Schieber im Set】 2 x doppelseitige Kernschieber (17,8 cm Durchmesser), Premium-Qualität, langlebig, leicht und tragbar, ideal für weltweite Reisen
  • Sehr lustig: Einfach und bequem zu bedienen, die 2 Kernschieber, Ihre Hände oder Füße verlassen nie den Boden, was ein unglaubliches Kerntraining mit geringer Belastung und Gewichtsbelastung bietet. Ideal zum Aufbau Ihrer Kern- und Bauchstärke, Bewegungsfreiheit und Stabilität.
  • Was Sie erhalten: 2 Premium Core Slider, einfach illustrierte Workout-Anleitung mit 12 Übungen, unser sorgenfreier 12-monatiger und freundlicher Kundenservice – Kundenzufriedenheit ist unsere oberste Priorität. Wenn Sie unsere Core Slider nicht lieben, erstatten wir Ihnen Ihren Kauf.
 Preis: € 30,19 Preis und Lieferzeit prüfen*
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Tuokay, 2er Doppelseitige Gliding Discs, Fitness Disc Slides für Fitnessstudio, Zuhause, Yoga, Pilates, für Teppich, Fliesen, Laminat, Holzboden (Grau)
Tuokay, 2er Doppelseitige Gliding Discs, Fitness Disc Slides für Fitnessstudio, Zuhause, Yoga, Pilates, für Teppich, Fliesen, Laminat, Holzboden (Grau)*
von Tuokay
  • Diese Gleitscheibe Slider Fitness wurde aus ABS-Material hergestellt, umweltfreundlich, druck- und säurebeständig, sehr stark und langlebig.
  • Der Durchmesser beträgt 18 cm, insgesamt 2 Stück. Die Gleitscheiben sind leicht, kompakt und einfach zu verstauen.
  • Die Kernschieber der Discs haben zwei verschiedene Seiten. Die glatte Seite eignet sich für Teppiche und die Stoffseite für Holz- oder Fliesenböden.
  • Sie können diese Gleitscheiben-Fitness für Slider-Fitness, Kernverstärkung, sportliche Konditionierung, Cross-Fit, Physiotherapie, Yoga, Tanz, Gleichgewichtstraining usw. verwenden.
  • Klein und leicht, sodass Sie es problemlos überall hin mitnehmen können. Perfekt für unterwegs, zu Hause, im Fitnessstudio.
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Zuletzt aktualisiert am September 18, 2024 um 12:23 pm . 
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Gleitscheiben sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, mit dem Sie Kraft, Muskeldefinition und Stabilität verbessern können. Sie sind einfach zu bedienen, gelenkschonend und platzsparend.

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Gliding Scheiben zum Trainieren – Schwarz – Gleitscheiben für Teppichböden, 1 Paar, authentische Originalscheiben für Ganzkörper-Widerstandstraining, inklusive 4 Streaming-Video-Workouts – Heimübungen

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Verwendung auf mehreren Oberflächen: Egal, ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren möchten, dank des zweiseitigen Scheibendesigns, das sich an verschiedene Texturen wie Teppich, Hartholz, Fliesen usw. anpasst, können Sie diese Trainingsgleiter problemlos auf den meisten Oberflächen gleiten lassen. und mehr.Verbesserte Fitness: Durch die Verwendung unserer Core Sliders können …

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Ganzkörpertraining: Verbessern Sie Ihre Fitnessroutine mit unseren Core Sliders, die mehrere Muskelgruppen beanspruchen, das Gleichgewicht und die Stabilität verbessern und Ihnen dabei helfen, einen straffen Körper zu erreichen. Diese Schieberegler eignen sich perfekt für Anfänger oder Fortgeschrittene und sind ein vielseitiges Werkzeug für den – oder Fitnessstudiogebrauch.Maximieren Sie Ihr Trainingspotenzial: …

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Verbesserte Fitness: Durch die Verwendung unserer Core Sliders können Sie Ihre Fitness-Routine verbessern, indem Sie die Rumpfmuskulatur Ihres Körpers trainieren, Gleichgewicht, Koordination und Haltung verbessern. Erreichen Sie mit Leichtigkeit Ihren gewünschten Körperbau und Ihr Trainingspotenzial.✅ Bodenschutz: Hergestellt aus EVA-Schaum, können diese Trainingsgleiter den Boden besser vor Kratzern und Flecken schützen. …

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Sveltus Svel Tings 2er Set Slide Pads Functional Koordination Stabilisation

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Lieferumfang: 4 x Sveltus Pads oval 31 x 22 cmDu kannst deine gesamte Muskulatur mit diesen kleinen Wunder-‘Pads’ trainieren, indem du über einen rutschigen Boden z.B. Parkett mit den SVELTINGS ‘slidest’!Nimmst du die Pads unter deine Hände trainierst du deine Arme, Schultern, Brust, Bauch und deinen Rücken. Unter den Füße …

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SKLZ Unisex’s Non Core Court Slidez Stabilitäts-Gleitscheiben, Übungsschieber für Ganzkörpertraining, leicht und abriebfest, grau, 31 cm, 2 Stück, Einheitsgröße

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