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Gewichte für Handgelenke & Knöchel
Handgelenk- und Knöcheltransporte sind vielseitige Fitness-Tools, die durch zusätzliche Masse den Widerstand bei alltäglichen Bewegungen oder gezielten Übungen erhöhen. Sie bestehen meist aus weichem Neopren oder Nylon und sind mit Sand, Eisenkügelchen oder Metallstäben gefüllt, um ein spezifisches Gewicht zu