L-Glutamin 500mg – Aminosäuren – unterstützt die Gehirnfunktion –*
Info zu diesem Artikel
- L-Glutamin ist eine Aminosäure, die ein Amid der Glutaminsäure ist. Sie ist eine der drei am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im Blut und im Gehirn. Sie kommt in Form von zwei Enantiomeren vor. Das natürlich vorkommende L-Glutamin gehört zur Gruppe der 20 essenziellen Aminosäuren, aus denen viele pflanzliche und tierische Proteine bestehen.
- Glutamin ist eine körpereigene Aminosäure, die dem Körper also nicht mit der Nahrung zugeführt werden muss. Es gibt jedoch bestimmte physiologische Zustände, in denen ein erhöhter Bedarf besteht, und in diesem Fall ist eine Supplementierung erforderlich.
- Die Hauptfunktion von Aminosäuren, einschließlich L-Glutamin, ist der Aufbau von Gewebe. Sie haben jedoch auch viele andere Funktionen im Körper. Proteine sind für die Organe von entscheidender Bedeutung, da sie den Transport und die Verlagerung von Substanzen an ihre Zielorte unterstützen. Sie unterstützen auch den Kampf gegen Viren und Bakterien, die den Körper infizieren (schließlich bestehen Immunglobuline hauptsächlich aus Proteinen).
- Die "L"-Variante gilt als biologisch aktiv, und diese Variante ist in Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln am häufigsten zu finden. L-Glutamin ist an der Proteinsynthese des Körpers beteiligt. Unter bestimmten Bedingungen kann es vom Körper selbst synthetisiert werden.
- Gleichzeitig ist es eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Gewebe, auch in sehr großen Mengen im Muskel. L-Glutamin ist eine sehr wichtige Aminosäure auch für das Immunsystem und die Darmgesundheit (allgemein die Funktion des gesamten Verdauungssystems).
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