Barfußschuhe lassen Ihren Zehen Platz, sich zu entfalten. Dies hilft Ihnen dabei, die Balance zu halten. Außerdem erlangen Sie, wie bereits oben angesprochen, Ihre natürliche Gangart zurück. Diese Gangart ist deutlich schonender für Ihre Knie und Hüfte und verhindert so Verletzungen. Sie trainieren Ihre Füße beim Laufen mit Barefootwear (Barfußschuhen) immer und überall, so werden zum Teil alltägliche Tätigkeiten wie z.B. der Spaziergang mit dem Hund zu einem effektiven Training für die Füße.