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Diese Hantelscheiben sind mit sternverriegelten Kragen gesichert, damit sie während des Trainings nicht abrutschen.
Ideal für verschiedene Aufwärmsportarten und Krafttrainings wie Arme, Schulter, Bauch, Beine oder Rückentraining.
Kurzhanteln können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden. Aufgrund ihrer Größe und Vielseitigkeit können sie verwendet werden, um eine Vielzahl von Bewegungsmustern zu erstellen, um aufgaben- oder bewegungsspezifische Stärken zu entwickeln.
Durch die Rändelung der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
Kurzhanteln zwingen die Gliedmaßen, einseitig zu arbeiten. Bei Hanteln ist eine Überkompensation nicht möglich, was sie zu einem wirksamen Mittel macht, um Kraftungleichgewichte zu beseitigen.

Hier finden Sie weitere Hantelbäume für ihr persönliches Krafttraining

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