Vitamin C (Ascorbinsäure)

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Vitamin C wird benötigt für den Aufbau von Bindegewebe , Knorpel und Knochen, für den Zellschutz durch antioxidative Wirkung. Vitamin C sorgt für die Aufnahme von Eisen und ist an der Bildung der Botenstoffe Dopamin und Adrenalin beteiligt.

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