Liegestützgriffe zur Intensivierung von Push-Ups
Go to eBay ProductsDie Liegestützgriffe erhöhen Ihre Handposition. Die Arme werden somit länger und die Auf- und Abbewegungen sind während der Liegestütze größer. Die Brustmuskeln werden durch den erhöhten Bewegungsradius noch stärker gedehnt. Dies steigert die Intensität der Push-Ups und die Muskelpartien werden intensiver angesprochen.